Kategoria: Terveys ja hyvinvointi

Terveys ja hyvinvointi ovat herrasmiesblogillemme tärkeitä teemoja, sillä jokainen herrasmies ansaitsee hyvän elämän. Hyvä elämä taas on huomattavasti helpompaa jos terveys ja hyvinvointi ovat kunnossa. Terveyttä kannattaa ja pitääkin vaalia, sanoo Fish Black Lake, siispä tutustu täältä ajankohtaisiin kirjoituksiin. Hyvinvointia elämään!

27.9.2016 / / Seksi

Seksiongelmat ovat valitettavan usein syynä pikkulasten vanhempien eroihin mutta asialle on toki jotain tehtävissä. On todella suuri sääli, jos muuten ihan toimiva parisuhde alkaa rakoilla ainoastaan seksin puutteen takia eli vanhemmat tulevat muuten hyvin toimeen mutta seksielämän köyhyys saa perheen…

29.8.2016 / / Seksi

Herrasmiesten blogimme pureutuu mielellään terveyden ja hyvinvoinnin asioihin. Etenkin miesten alavireisyys on tärkeä juttu, johon kannattaa ajoissa yrittää puuttua. Oli kyseessä sitten impotenssin hoito tai masentuneisuuden ja alavireyden hoito, kannattaa ajoissa hakeutua lääkärin puheille tai etsiä sopiva rohto. Potenssilääkkeet ovat…

28.8.2016 / / Seksi

Parisuhdekriisi voi joskus syntyä ruuhkavuosien tai elämän liiallisen suorittamisen takia. Ne voivat havahduttaa pariskunnan tyhjyyteen, kertoo Väestöliiton nettisivut. Tyhjyyden tunne voi johtua esimerkiksi henkisen yhteyden katkeamisesta. Se taas voi johtaa parisuhteen kantavien voimien hiipumiseen: Läheisyys ja avoimuus loppuvat Väestöliitto ja sen tekemä vuoden 2013 Perhebarometri kertaavat erojen keskeisimpiä syitä.…

28.8.2016 / / Ruoka ja juoma

Puhaherukka lienee yksi vähemmän käytetyistä marjoista mutta tiesitkö, että siitä saat mukavasti kirpeän juoman? Punaherukkasmoothie nimittäin toimii todella hyvänä herättäjänä aamutuimaan. Sen kirpeys yhdistettynä makeutta tuoviin marjoihin, kuten vadelmaan, saa aamusi käyntiin todellisella terveyspommilla. Ota siis matraksesi herukat ja tee…

Tiesikö että puhelimessasi on todennäköisesti paikka jonne voit tallentaa SOS-tiedot? SOS-tiedoilla tarkoitetaan yleisiä terveydentilaasi liittyviä oleellisia tietoja sekä läheistesi yhteystietoja. Nämä tiedot tulevat tarpeeseen etenkin silloin, jos sinulle sattuu jotain ja hoitohenkilökunta tarvitsisi kriittisiä tietoja terveydentilastasi ja lähisukulaisistasi: esim. onko…

Perusaineenvaihdunta pitää yllä tärkeimpiä elintoimintoja, siihen kuuluvat mm. keuhkojen ja sydämen toiminta. Aineenvaihdunta (metabolia) on biologinen prosessi – aineenvaihdunnassa ravintoaineita muokataan, jotta ihminen saisi energiaa sekä rakennusaineita solun tai eliön käyttöön. Aineenvaihdunnan nopeus ja tehokkuus ovat enimmäkseen kiinni geeneistä, iästä,…

Nopea laihdutus onnistuu todennäköisesti parhaiten vihreän kahvipapu-uutteen avulla, se on tehokas tapa laihduttaa. Vihreä kahvi on viime vuoden yksi suosituimmista, ellei jopa suosituin luontaistuote laihduttamista varten. Syy kyseisen laihdutustuotteen suosioon on se, että vihreä kahvipapu-uute on sekä luotettava, että nopeita…

17.1.2016 / / Ruoka ja juoma

Hei herrasmies, nyt kuulolla! Tiesitkö, että kurpitsansiemen kannattaa ottaa mukaan ruokavalioon. Sitä suositellaan erityisesti eturauhassyöpää sairastaville, mutta sitä kannattaa myös muidenkin nauttia. Niin naiset kuin miehet hyötyvät sen terveysvaikutuksista. Kerromme tässä artikkelissa, kuinka monikäyttöisiä nämä todella terveelliset kurpitsansiemenet ovat. Kurpitsalajikkeita…

Onnellisen parisuhteen ylläpitäminen ei ole mikään helppo, itsestään selvä juttu. Parisuhdeongelmat alkavat monesti pikkuhiljaa, ilman että niihin osataan kiinnittää tarpeeksi ajoissa huomiota. Kodin Kuvalehti otti taannoin kantaa siihen, miten onnellinen parisuhde luodaan. Kyseessä oli hyvä artikkeli, jonka avulla varmasti monet…

7.1.2016 / / Ruoka ja juoma

Tuorepuuro on sopiva tapa saada kiireessäkin aamupuuroa. Se nimittäin valmistetaan illalla ja annetaan tekeytyä yön yli ja nautitaan aamulla. Health.com jakoi taannoin hyvän reseptin videon kera Facebookissa. Kyseisen reseptin voit katsoa myös täältä. Tässä vielä tuorepuuroreseptin ainesosat: Tuorepuuro chia-siemenillä ja…