Tiesikö että puhelimessasi on todennäköisesti paikka jonne voit tallentaa SOS-tiedot? SOS-tiedoilla tarkoitetaan yleisiä terveydentilaasi liittyviä oleellisia tietoja sekä läheistesi yhteystietoja. Nämä tiedot tulevat tarpeeseen etenkin silloin, jos sinulle sattuu jotain ja hoitohenkilökunta tarvitsisi kriittisiä tietoja terveydentilastasi ja lähisukulaisistasi: esim. onko…
Tekijä: Mr Lake
Perusaineenvaihdunta pitää yllä tärkeimpiä elintoimintoja, siihen kuuluvat mm. keuhkojen ja sydämen toiminta. Aineenvaihdunta (metabolia) on biologinen prosessi – aineenvaihdunnassa ravintoaineita muokataan, jotta ihminen saisi energiaa sekä rakennusaineita solun tai eliön käyttöön. Aineenvaihdunnan nopeus ja tehokkuus ovat enimmäkseen kiinni geeneistä, iästä,…
Mistä tunnistaa täydellisen herrasmiehen? Tietenkin siitä, että hän on täynnä positiivisia yllätyksiä ja hän tekee kaikkensa saadakseen puolisonsa tuntemaan itsensä erityiseksi. Miten sitten piristää seurustelua perusarjen keskellä? Tee asioita, jotka yllättävät puolisosi kunnolla ja positiivisessa mielessä tietenkin. Yksi hyvä tapa…
Hei herrasmies, nyt kuulolla! Tiesitkö, että kurpitsansiemen kannattaa ottaa mukaan ruokavalioon. Sitä suositellaan erityisesti eturauhassyöpää sairastaville, mutta sitä kannattaa myös muidenkin nauttia. Niin naiset kuin miehet hyötyvät sen terveysvaikutuksista. Kerromme tässä artikkelissa, kuinka monikäyttöisiä nämä todella terveelliset kurpitsansiemenet ovat. Kurpitsalajikkeita…
Mitkä ovat tärkeimmät miesten puvun värit, jotka ainakin jokaisella liikemiehellä tai työkseen pukua käyttävällä miehellä tulisi vaatekaapista löytyä? Herrasmiesten blogimme listasi viisi tärkeintä miesten pukujen väriä, jotka jokaiselta olisi hyvä löytyä kaapista. Ainakin silloin, jos työssäsi tarvitset säännöllisesti pukua. Toki…
Kauluspaidan silitys on monille meistä pakkopullaa, mutta kuitenkin pakollinen operaatio. Me Fish Black Lake -herrasmiesblogissakin joudumme säännöllisin väliajoin silittämään paitamme, haluammehan näyttää tyylikkäiltä. Paidan istuvuus onnistuu monella eri kikalla, paidan silitys on yksi niistä. Lisää vinkkejä voit katsoa täältä. Muista…
Onnellisen parisuhteen ylläpitäminen ei ole mikään helppo, itsestään selvä juttu. Parisuhdeongelmat alkavat monesti pikkuhiljaa, ilman että niihin osataan kiinnittää tarpeeksi ajoissa huomiota. Kodin Kuvalehti otti taannoin kantaa siihen, miten onnellinen parisuhde luodaan. Kyseessä oli hyvä artikkeli, jonka avulla varmasti monet…
Hyvin istuva puku on meille miehille usein mysteeri, sen löytäminen ja tavoittelu on, kuin graalin malja konsanaan. Herrasmiesblogimme pureutuu tällä kertaa 5 hyvään nyrkkisääntöön, joista tunnistat hyvin istuvan puvun. Miehen puku kun istuu hyvin, on moni ongelma ratkaistu – niin…
Tuorepuuro on sopiva tapa saada kiireessäkin aamupuuroa. Se nimittäin valmistetaan illalla ja annetaan tekeytyä yön yli ja nautitaan aamulla. Health.com jakoi taannoin hyvän reseptin videon kera Facebookissa. Kyseisen reseptin voit katsoa myös täältä. Tässä vielä tuorepuuroreseptin ainesosat: Tuorepuuro chia-siemenillä ja…
Oletko kyllästynyt siihen, että puhelimen kuoret eivät täytä laatukriteereitä tai eivät ole tarpeeksi tyylikkäitä sinun makuusi. Yleensä kuoria saa monipuolisesti eri kuoseissa mutta materiaalit ovat melkeinpä samat: silikoni tai joku muu muovisen ja halvan näköinen kuori, joka ei mairittele puhelintasi.…